![عبدالقادر آل معيلي on X: "هذه فوائد طبيه للخس وانه من الورقيات المهمه لابد ان يكون على المائده https://t.co/kCgZKQR7rn" / X عبدالقادر آل معيلي on X: "هذه فوائد طبيه للخس وانه من الورقيات المهمه لابد ان يكون على المائده https://t.co/kCgZKQR7rn" / X](https://pbs.twimg.com/media/Evr71X6WEAEuEoE.jpg:large)
عبدالقادر آل معيلي on X: "هذه فوائد طبيه للخس وانه من الورقيات المهمه لابد ان يكون على المائده https://t.co/kCgZKQR7rn" / X
المثبتون بعد الرجيم - الجرجير لونه إيه 🍃🤔 أخضر ..😃 الورقيات الخضراء فيها إيه ؟ فيها مادة الكلوروفيل يعني القضاء على رائحة الفم وامداد الجسم بالحديد فيه ڤيتامينات والياف عالية جدا بتساعدك
![د. راشد العرفج | Rashed Alarfaj on X: "2️⃣ الورقيات الخضراء "Green leaves" وفقاً لـ USCDC تعتبر الورقيات الخضراء (منها الخس والكرفس والجرجير والسبانخ والكرنب) أغنى المصادر الغذائية للعناصر الغذائية #nutrients حيث د. راشد العرفج | Rashed Alarfaj on X: "2️⃣ الورقيات الخضراء "Green leaves" وفقاً لـ USCDC تعتبر الورقيات الخضراء (منها الخس والكرفس والجرجير والسبانخ والكرنب) أغنى المصادر الغذائية للعناصر الغذائية #nutrients حيث](https://pbs.twimg.com/media/DTf5GVWWsAA56Z7.jpg)